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爆炒胡萝卜
粤菜 · 约52分钟 · 降压稳糖 / 健脾开胃
所需食材
胡萝卜
枸杞
花生
红椒
牛肉
菜系与功效
粤菜
降压稳糖
健脾开胃
做法步骤
1
将胡萝卜、枸杞洗净处理干净,胡萝卜切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入胡萝卜翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入花生翻炒均匀,再放入红椒继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮13分钟入味。
6
开盖加入牛肉,大火翻炒收汁,使汤汁均匀裹住食材。
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