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凉拌豆角
苏菜 · 约34分钟 · 化痰止咳 / 强筋健骨
所需食材
豆角
茄子
生菜
米粉
面条
腐竹
菜系与功效
苏菜
化痰止咳
强筋健骨
做法步骤
1
将豆角、茄子洗净处理干净,豆角切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入豆角翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入生菜翻炒均匀,再放入米粉继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮9分钟入味。
6
开盖加入腐竹,大火翻炒收汁,使汤汁均匀裹住食材。
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