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干煸小米
苏菜 · 约74分钟 · 滋阴润燥 / 美容养颜
所需食材
小米
鸭腿
小白菜
草鱼
鸡腿
黄花鱼
菜系与功效
苏菜
滋阴润燥
美容养颜
做法步骤
1
将小米、鸭腿洗净处理干净,小米切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入小米翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入小白菜翻炒均匀,再放入草鱼继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮19分钟入味。
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