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葱爆油菜·下饭版
湘菜 · 约14分钟 · 活血化瘀
所需食材
油菜
鱿鱼
莲藕
紫菜
土豆
粉条
菜系与功效
湘菜
活血化瘀
做法步骤
1
将油菜、鱿鱼洗净处理干净,油菜切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入油菜翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入莲藕翻炒均匀,再放入紫菜继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮4分钟入味。
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