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油焖螃蟹
粤菜 · 约36分钟 · 疏肝解郁
所需食材
螃蟹
胡萝卜
豆腐
菜花
香叶
菜系与功效
粤菜
疏肝解郁
做法步骤
1
将螃蟹、胡萝卜洗净处理干净,螃蟹切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入螃蟹翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入豆腐翻炒均匀,再放入菜花继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮9分钟入味。
6
开盖加入香叶,大火翻炒收汁,使汤汁均匀裹住食材。
7
关火撒上香菜或葱花,淋少许香油提香。
8
将粤菜风味的油焖螃蟹盛出装盘,趁热享用。
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