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干煸芋头
徽菜 · 约67分钟 · 抗氧化防衰
所需食材
芋头
百合
桂皮
米粉
山药
南瓜
菜系与功效
徽菜
抗氧化防衰
做法步骤
1
将芋头、百合洗净处理干净,芋头切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入芋头翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入桂皮翻炒均匀,再放入米粉继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮17分钟入味。
6
开盖加入南瓜,大火翻炒收汁,使汤汁均匀裹住食材。
7
关火撒上香菜或葱花,淋少许香油提香。
8
将徽菜风味的干煸芋头盛出装盘,趁热享用。
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