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清蒸茄子
闽菜 · 约76分钟 · 滋阴润燥 / 温中散寒
所需食材
茄子
鲫鱼
鱿鱼
香叶
菜系与功效
闽菜
滋阴润燥
温中散寒
做法步骤
1
将茄子、鲫鱼洗净处理干净,茄子切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入茄子翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入鱿鱼翻炒均匀,再放入香叶继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮19分钟入味。
6
开盖加入香叶,大火翻炒收汁,使汤汁均匀裹住食材。
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