全部
川菜
粤菜
鲁菜
苏菜
闽菜
浙菜
湘菜
徽菜
Open main menu
清蒸鱿鱼
湘菜 · 约68分钟 · 温中散寒 / 疏肝解郁
所需食材
鱿鱼
鸭肉
红椒
粉丝
丝瓜
莲藕
菜系与功效
湘菜
温中散寒
疏肝解郁
做法步骤
1
将鱿鱼、鸭肉洗净处理干净,鱿鱼切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入鱿鱼翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入红椒翻炒均匀,再放入粉丝继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮17分钟入味。
6
开盖加入莲藕,大火翻炒收汁,使汤汁均匀裹住食材。
7
关火撒上香菜或葱花,淋少许香油提香。
8
将湘菜风味的清蒸鱿鱼盛出装盘,趁热享用。
怪兽菜谱首页