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葱爆南瓜
鲁菜 · 约67分钟 · 安神助眠 / 滋阴润燥
所需食材
南瓜
茄子
小米
白萝卜
黑芝麻
菜系与功效
鲁菜
安神助眠
滋阴润燥
做法步骤
1
将南瓜、茄子洗净处理干净,南瓜切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入南瓜翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入小米翻炒均匀,再放入白萝卜继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮17分钟入味。
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