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蚝油鸡翅
闽菜 · 约76分钟 · 润肺止咳 / 健脾开胃
所需食材
鸡翅
面粉
里脊肉
四季豆
鸡腿
莲藕
菜系与功效
闽菜
润肺止咳
健脾开胃
做法步骤
1
将鸡翅、面粉洗净处理干净,鸡翅切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入鸡翅翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入里脊肉翻炒均匀,再放入四季豆继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮19分钟入味。
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