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红烧鱼肉
闽菜 · 约26分钟 · 健脾开胃 / 利水消肿
所需食材
鱼肉
羊肉
香叶
百合
平菇
菜系与功效
闽菜
健脾开胃
利水消肿
做法步骤
1
将鱼肉、羊肉洗净处理干净,鱼肉切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入鱼肉翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入香叶翻炒均匀,再放入百合继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮7分钟入味。
6
开盖加入平菇,大火翻炒收汁,使汤汁均匀裹住食材。
7
关火撒上香菜或葱花,淋少许香油提香。
8
将闽菜风味的红烧鱼肉盛出装盘,趁热享用。
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