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凉拌羊肉
湘菜 · 约64分钟 · 温中散寒 / 清热解毒
所需食材
羊肉
四季豆
苦瓜
鸡肉
菜系与功效
湘菜
温中散寒
清热解毒
做法步骤
1
将羊肉、四季豆洗净处理干净,羊肉切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入羊肉翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入苦瓜翻炒均匀,再放入鸡肉继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮16分钟入味。
6
开盖加入鸡肉,大火翻炒收汁,使汤汁均匀裹住食材。
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