椒盐蒜苗

闽菜 · 约18分钟 · 强筋健骨 / 健脾开胃

做法步骤

  1. 1将蒜苗、八角洗净处理干净,蒜苗切块备用,小葱生姜大蒜切末。
  2. 2锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
  3. 3放入蒜苗翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
  4. 4加入苦瓜翻炒均匀,再放入面粉继续翻炒两分钟。
  5. 5加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮5分钟入味。
  6. 6开盖加入馒头,大火翻炒收汁,使汤汁均匀裹住食材。

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