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蚝油海带·家常版
苏菜 · 约58分钟 · 健脾开胃 / 补气养血
所需食材
海带
红枣
芹菜
大虾
菜系与功效
苏菜
健脾开胃
补气养血
做法步骤
1
将海带、红枣洗净处理干净,海带切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入海带翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入芹菜翻炒均匀,再放入大虾继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮15分钟入味。
6
开盖加入大虾,大火翻炒收汁,使汤汁均匀裹住食材。
7
关火撒上香菜或葱花,淋少许香油提香。
8
将苏菜风味的蚝油海带·家常版盛出装盘,趁热享用。
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