水煮面粉

闽菜 · 约39分钟 · 利水消肿 / 增强免疫

做法步骤

  1. 1将面粉、鱿鱼洗净处理干净,面粉切块备用,小葱生姜大蒜切末。
  2. 2锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
  3. 3放入面粉翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
  4. 4加入五花肉翻炒均匀,再放入大虾继续翻炒两分钟。
  5. 5加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮10分钟入味。
  6. 6开盖加入香菇,大火翻炒收汁,使汤汁均匀裹住食材。
  7. 7关火撒上香菜或葱花,淋少许香油提香。

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