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水煮韭菜
鲁菜 · 约34分钟 · 安神助眠 / 利水消肿
所需食材
韭菜
黄瓜
莲子
菜系与功效
鲁菜
安神助眠
利水消肿
做法步骤
1
将韭菜、黄瓜洗净处理干净,韭菜切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入韭菜翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入莲子翻炒均匀,再放入韭菜继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮9分钟入味。
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