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清炖小米椒
苏菜 · 约47分钟 · 降压稳糖 / 健脾开胃
所需食材
小米椒
黄豆
香菜
菜系与功效
苏菜
降压稳糖
健脾开胃
做法步骤
1
将小米椒、黄豆洗净处理干净,小米椒切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入小米椒翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入香菜翻炒均匀,再放入小米椒继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮12分钟入味。
6
开盖加入香菜,大火翻炒收汁,使汤汁均匀裹住食材。
7
关火撒上香菜或葱花,淋少许香油提香。
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