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蚝油紫菜
徽菜 · 约38分钟 · 温中散寒 / 补肾益精
所需食材
紫菜
粉条
竹笋
羊肉
黄瓜
菜系与功效
徽菜
温中散寒
补肾益精
做法步骤
1
将紫菜、粉条洗净处理干净,紫菜切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入紫菜翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入竹笋翻炒均匀,再放入羊肉继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮10分钟入味。
6
开盖加入黄瓜,大火翻炒收汁,使汤汁均匀裹住食材。
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