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麻辣山药·秘制版
粤菜 · 约65分钟 · 降压稳糖 / 补气养血
所需食材
山药
粉丝
糯米
鸡翅
生菜
粉条
菜系与功效
粤菜
降压稳糖
补气养血
做法步骤
1
将山药、粉丝洗净处理干净,山药切块备用,小葱生姜大蒜切末。
2
锅中倒入适量食用油,油热后下入葱姜蒜与少许花椒爆香。
3
放入山药翻炒至变色,烹入少许料酒去腥,加入生抽调色。
4
加入糯米翻炒均匀,再放入鸡翅继续翻炒两分钟。
5
加入适量盐、糖调味,倒入半碗清水,盖盖焖煮16分钟入味。
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